Dofollow
Вы здесь:  / Разное / Методы профилактики глаукомы

Методы профилактики глаукомы

Картинки по запросу Методы профилактики глаукомы

Глаукома – группа заболеваний глаз, сопровождающаяся повышенным внутриглазным давлением. Тяжелым последствием глаукомы становится атрофия зрительного нерва и апоптоз зрительных клеток, что при отсутствии должного лечения приводит к слепоте. Поэтому проблема профилактики глаукомы остается очень важной.

Если же вы все же столкнулись с данным заболеванием, пройти лечение глаукомы можно в московской глазной клинике «ОкоМед» — подробная информация об этом находится здесь: http://www.okomed.ru/glaucoma.html.

Признаки глаукомы

Основным признаком глаукомы считается депривация периферического зрения. Помимо ограничения зрения, выделяются следующие признаки:

  • Появление пелены перед глазами, пятен;
  • Нарушенная адаптация зрения в сумерках;
  • При низкой степени освещения зрение ухудшается;
  • Сложно сосредоточить взгляд на близкорасположенных объектах;
  • Боль в глазах, чувство напряжения, покраснение и резь;
  • Внутриглазное давление повышено;
  • Головные боли становятся постоянными;
  • Требуется частая смена очков.

Профилактические мероприятия и лечение глаукомы

Диагностика патологий зрения на раннем этапе позволяет своевременно приступить к решению проблемы. Основным методом лечения глаукомы является медикаментозная терапия (лекарственные препараты, понижающие внутриглазное давление и уменьшающие объем жидкости в камерах глаза).

Необходимо серьезно подойти к решению проблемы и выполнять все назначения лечащего врача.

Советы по профилактике глаукомы

Люди, достигшие 42 лет, попадают в зону риска по глаукоме. Частота развития глаукомы по мере взросления человека возрастает, а значит, требуется наблюдение у врача-офтальмолога.

С возрастом быстрее истощаются адаптивные механизмы человеческого организма. Поэтому следует избежать ситуаций, провоцирующих стресс, не допускать перегрузок. Необходимо дать организму возможность отдохнуть и восстановиться. Нагрузки при положении тела в наклонном положении затрудняют отток жидкости из верхнего плечевого пояса. Объем жидкости и давление в глазах повышается, все это стимулирует появление глаукомы.

Такие зрительные нагрузки, как чтение и работа за компьютером, являются мощными факторами развития глаукомы. Необходимо следить за степенью освещенности в комнате, стараться отказываться от чтения мелкого шрифта. Нужно чередовать периоды работы за компьютером и отдых. Перерывы между работой следует устраивать каждый час по 10-15 мин. Лучше всего сократить работу на компьютере до трех часов в день.

При повышенном риске развития глаукомы не стоит употреблять слишком большое количество жидкости. Рекомендуется сократить потребление воды до четырех стаканов в день.

Никотин вызывает артериальную гипертензию, сужая кровеносные сосуды, поэтому еобходимо отказаться от привычки курить. Также следует исключить алкоголь или по крайней мере значительно ограничить его употребление.

Откажитесь от ношения тесных, давящих аксессуаров, ухудшающих кровоснабжение в шее и голове.

Нельзя игнорировать рекомендации врача. Особенно если это касается по назначению очков. Часто для профилактики глаукомы выписывают специальные очки с антибликовыми зелеными стеклами.

Нужно отрегулировать рацион питания, отказавшись от продуктов с большим содержанием белка и снизив количество соли в пище. Полезно будет установить правильный режим труд и отдыха. Помните, что сон является важной составляющей здорового образа жизни, нужно спать не менее 8 часов.

По данным офтальмологической клиники «ОкоМед», Москва

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)